Pannehoef: Tai Chi

Beginnerscursus Tai Chi (11.15 uur-12.15 uur)

Voor iedereen die wil kennismaken met Tai Chi. Tai Chi is een Chinese verdedigingskunst die ook wordt gebruikt als bewegingskunst. De bewegingen zijn vloeiend en iedereen kan meedoen. Tai Chi helpt je om de spieren soepel te houden en je wordt er blij van. Het gaat om eenvoudige bewegingen, die met precisie en concentratie worden uitgevoerd. Hierdoor ontspannen zowel lichaam als geest.

Gevorderencursus Tai Chi (10.00 uur - 11.00 uur)

Voor iedereen die deel 1 van de Tai Chi vorm onder begeleiding kan uitvoeren en zich verder wil ontwikkelen, of al wat ervaring met Tai Chi heeft. Je leert deel 2 van de Tai Chi vorm, en je verdiept je verder in de principes van de Tai Chi en het bewust geconcentreerd bewegen. 

Docent: Edwin van der Laan

19 lessen van 1 uur

Kosten: €70,-

14/2 en 1/5 geen les