Pannehoef: Mindfulness

Mindfulness is verre van zweverig, het houdt je juist met beide benen op de grond, je leert met meer aandacht aanwezigte zijn in het hier en nu. Mindfulness is een praktisch gerichte cursus. Aan de hand van diverse oefeningen wordt het geleerde in praktijk omgezet. Wil je liever eerst kennismaken met Mindfulness? Doe dan mee met de kennismakingsworkshop waar je alle ins- en outs krijgt te horen.

Optie 1: Kennismakingsworkshop 20 februari

Optie 2: Cursus: 5 maart t/m 23 april

Docent: Arnold Janssen

Gecertificeerd VVM docent)

Kennismakingsworkshop van 1,5 uur €7,50

8 lessen van 2 uur

Prijs: €64,-

*neem een yogamatje of grote handdoek mee.