Pannehoef: Uurtje bewegen en Piyochi
Uurtje bewegen
Gevarieerde oefeningen, goed voor lichaam en geest, maar dan op vrolijke muziek. De bekende zaken zoals rekken en strekken, spierversterking, coördinatie, balans en ontspanning komen aan bod.
Piyochi
In deze les krijg je een combinatie van verschillende oosterse en westerse bewegingsvormen, afkomstig uit Pilates, Ypga en Tai-chi met een eigen twist: 'Piyochi' is het gedoopt. Voor deze les zelf een matje meenemen.
17 lessen van 1 uur
Prijs: €60,-
Geen les op 1/4, 29/4, 20/5
Wanneer
-
Elke maandag t/m 31 mei 2024
09.30 - 10.30 uur
10.45 - 11.45 uur