3 workshops Mantelzorg van A tot Z
Contact
Bibliotheek Theek 5
Torenstraat 8
4901 EJ Oosterhout Plan je route naar 3 workshops Mantelzorg van A tot Z
Torenstraat 8
4901 EJ Oosterhout Plan je route naar 3 workshops Mantelzorg van A tot Z
Zorg je voor een ander en merk je dat het soms veel wordt?
Deze gratis workshopreeks helpt je om weer wat lucht en balans te voelen. Praktisch, herkenbaar en helemaal gericht op jou als mantelzorger.
Wat kun je verwachten?
- Inzicht in stress en overbelasting
- Handvatten om grenzen te stellen, zonder schuldgevoel
- Praktische ACT oefeningen voor dagelijks gebruik
- Herkenning en uitwisseling met andere mantelzorgers
Deze workshops zijn er voor iedereen die zorgt voor een partner, ouder, kind of naaste, jong of oud.
Wanneer
- Dinsdag 27 januari 2026 14.00 - 16.00 uur